続　糖質offダイエット！　｜　くしひき整骨院 | スタッフブログ | 猫背矯正やEMSエルビオなどの施術が話題の整骨院として大宮から情報発信を行います

おはようございます！

くしひき整骨院受付の三浦です。

今日も暑いです(>_<)

いつまで、暑さが続くのか…

気が滅入ってしまいますね(>_<)

そういえば、昨日、安倍総理大臣が辞任を表明していましたね~

びっくりしました( ﾟДﾟ)

今日は、昨日の続いて、糖質offダイエットについてです！

ダイエット中、居酒屋は~という方が多いかと思いますが、実は、糖質制限なし

で楽しめるそうです！

糖質offダイエットダイエット中にお勧めのおつまみは！

焼き魚、刺身、焼き鳥、冷ややっこ、焼き厚揚げ&油揚げ、サラダ、青菜のお浸

し、きのこのバター、もつ煮込み、だし巻き卵、等々、美味しいものがたくさん

食べられるので、ぜひ飲み会してください！

お酒は、胃に何も入れないで、飲むと酔いやすいので、何か胃に入れてから、お

酒を飲むと、胃にも優しく、お酒も楽しく飲め、ダイエット効果もあると思いま
す！

ただ、飲みすぎは、身体にはよくないので、浴びるほどは、飲まないように気を

付けて飲みましょう( ´艸｀)

楽しんで、糖質offダイエットしてみたいと思います！