【大宮 整骨院 ぎっくり腰起きていませんか?】大宮くしひき整骨院
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2022/05/20
おはようございます!
くしひき整骨院受付の三浦です。
今日も暑いです(>_<)
いつまで、暑さが続くのか…
気が滅入ってしまいますね(>_<)
そういえば、昨日、安倍総理大臣が辞任を表明していましたね~
びっくりしました( ゚Д゚)
今日は、昨日の続いて、糖質offダイエットについてです!
ダイエット中、居酒屋は~という方が多いかと思いますが、実は、糖質制限なし
で楽しめるそうです!
糖質offダイエットダイエット中にお勧めのおつまみは!
焼き魚、刺身、焼き鳥、冷ややっこ、焼き厚揚げ&油揚げ、サラダ、青菜のお浸
し、きのこのバター、もつ煮込み、だし巻き卵、等々、美味しいものがたくさん
食べられるので、ぜひ飲み会してください!
お酒は、胃に何も入れないで、飲むと酔いやすいので、何か胃に入れてから、お
酒を飲むと、胃にも優しく、お酒も楽しく飲め、ダイエット効果もあると思いま
す!
ただ、飲みすぎは、身体にはよくないので、浴びるほどは、飲まないように気を
付けて飲みましょう( ´艸`)
楽しんで、糖質offダイエットしてみたいと思います!
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