続 糖質offダイエット! | くしひき整骨院

query_builder 2020/08/29
スタッフブログ
糖質offダイエット2

おはようございます!


くしひき整骨院受付の三浦です。

 

今日も暑いです(>_<)


いつまで、暑さが続くのか…


気が滅入ってしまいますね(>_<)

 

そういえば、昨日、安倍総理大臣が辞任を表明していましたね~


びっくりしました( ゚Д゚)

 

今日は、昨日の続いて、糖質offダイエットについてです!


ダイエット中、居酒屋は~という方が多いかと思いますが、実は、糖質制限なし

で楽しめるそうです!


糖質offダイエットダイエット中にお勧めのおつまみは!


焼き魚、刺身、焼き鳥、冷ややっこ、焼き厚揚げ&油揚げ、サラダ、青菜のお浸

し、きのこのバター、もつ煮込み、だし巻き卵、等々、美味しいものがたくさん

食べられるので、ぜひ飲み会してください!


お酒は、胃に何も入れないで、飲むと酔いやすいので、何か胃に入れてから、お

酒を飲むと、胃にも優しく、お酒も楽しく飲め、ダイエット効果もあると思いま
す!


ただ、飲みすぎは、身体にはよくないので、浴びるほどは、飲まないように気を

付けて飲みましょう( ´艸`)

楽しんで、糖質offダイエットしてみたいと思います!

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