ダイエットにエルビオフリーパス始めました！

2020/08/19

スタッフブログ

おはようございます

今朝は5時に起き、30分車を走らせ畑へゆきました🚙

連日35℃越え、あまりの暑さに
あっという間にせっかくの苗がかれてしまい
毎日の水やりは必須となりました。
～～農家さんは大変でしょうね💦

私自身
日中は用がなければ外に出ることはあまりないのですが
最近は朝と夜が外での活動時間

早起きはもともと苦手なのですが、

自然の光をあび、
犬の散歩をせている方や、隣の畑で収穫していた方と
~~~ヾ(＾∇＾)おはようございます❕
とあいさつを交わし
元気になってのスタートはとても気分が良いものです。

帰宅後、仕事前に洗濯と朝ごはんを済ませながら
新聞に目を通したら

認知症『悪化』47％
意欲などの行動心理症状(BPSD)の低下46％

コロナによる受診頻度の減少が原因として考えられる
との記事が目にとまりました。

(朝日新聞より)

もともとの症状は無くても、

リモートでの仕事や外出自粛
今まで違い、距離を保った対応や
直接人と会えない生活に
何となく違和感を感じることもありますね😢

そんな時にも、ぜひくしひき整骨院にお越しください

この夏のおすすめ！

EMSエルビオ通い放題❕～フリーパス

1ヶ月通常~~22000円~~のところ

今なら16500円です。

EMSって何？どんな効果が得られるもの？
ってことなのですが、

パットを貼って寝ているだけで筋肉が鍛えられるんです
20分で6000回の筋肉運動の効果

腹筋～インナーマッスル～を鍛えると
すぐわかるのがお腹に力が入り、7姿勢よくなりました。
お通じが良くなりました。

見えないところですが
内臓をもとある場所に戻すんですって。
おなかぽっこり
内臓の機能の低下を防げます

今度はわき腹の浮き輪肉もやってみたいと思います（笑）

お尻の筋肉を鍛えると
ヒップアップで憧れのカッコよい後ろ姿にっ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
下着の下からはみ出るお肉が目立たなくなりました。

二の腕の筋肉を鍛えると
気持ち良いプルプルの二の腕は揺れなくなりました( ´∀｀ )

太ももはまだ体験していませんので
後日、実践後にお伝えします！

お暇なときに気軽に立ち寄れるフリーパス

受付時間内であればいつでもお越しくださいね

9月末までは16500円大変お得にお試しできます。

もちろん通い放題です。

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