【大宮整骨院　梅雨時の坐骨神経痛】大宮くしひき整骨院 | 院長ブログ | 猫背矯正やEMSエルビオなどの施術が話題の整骨院として大宮から情報発信を行います

おはようございます。大宮駅西口、駐車場２台完備キッズスペースありお子様連れ大歓迎くしひき整体院の萩原です。

今日もどんよりとした雲の広がる大宮ですが、この後天気は回復し気温も急上昇２９度近くまで上がるようです。

昨日と比べ１０度近く最高気温が違うので体調を崩さないように気を付けてください。

今日は梅雨の時期の坐骨神経について書きます。

皆さんは坐骨神経痛になったことはあるでしょうか。

お尻や足の所が痛かったり、しびれが出たりします。

梅雨の時期は痛みの物質が出やすく身体が痛みを感じやすくなります。

普段感じないような痛みでも痛みを感じることがあります。

雨のため外出機会が減り、身体を動かさないことで血流が悪化してお尻の筋肉が硬くなり硬くなった筋肉が神経を押すことで坐骨神経痛の症状が起きます。

痛みの物質も筋肉の硬さも関係してくるのが血液の流れ。

筋肉を緩めたり、身体を動かして血流を良くしてあげると坐骨神経痛の痛みも緩和しますよ。

軽い運動やお風呂にゆっくりと浸かるのも良いですね。

くしひき整骨院では坐骨神経痛の症状に効果的な骨盤矯正があります。

姿勢を整えるだけでなく、下半身全体をストレッチすることで筋肉の動きを改善して血流を良くします。

坐骨神経痛の症状でお悩みの際はぜひくしひき整骨院の骨盤矯正をご利用ください