大宮くしひき整骨院|産後の骨盤矯正

query_builder 2020/11/10
院長ブログ
産後の骨盤矯正

こんにちは大宮駅西口、大平公園すぐそばにある


くしひき整骨院の萩原です。


今週は気温もだいぶ下がってきました。


今後はぐんと気温が高くなることは無いでしょうと


気象予報士の方が言っていました。


これから冬本番へと向かっていきますね。


今年はコロナの冬なので体調管理をしっかりと行って


免疫力を下げないように気をつけたいですね。


今日は産後の骨盤矯正について書こうと思います。


産後の骨盤のゆがみ


なぜゆがむのか?

歪みの原因のひとつにリラキシンというホルモンの影響があります。

ママさんは妊娠をすると、赤ちゃんを育てるための準備を行います。

骨盤の中に赤ちゃんが入るスペースをつくる為骨盤を広げます。

その時に出てくるホルモンがリラキシン。

リラキシンはじん帯を緩めて普段は固く閉じられた骨盤を徐々に広げていきます。

開いた骨盤は出産後一般的に3から4カ月をかけてゆっくりと戻っていきます。

しかし、妊娠中の筋力の低下、とくにインナーマッスルやももの内側が弱くなると骨盤が正常の位置に戻りにくくなります。

そうしたことで歪みの症状がでやすくなります。



歪みが出るとどうなるのか?

姿勢が乱れます。

左右の足の長さの違い

骨盤の前傾

骨盤の後傾

骨盤のねじれ

これらの症状は日常生活を送る中で徐々に負担をかけていき

腰痛、肩こりの原因になります。


腰痛や肩こりが出ることでその痛みを回避するためにとる姿勢で

さらに筋肉に負担がかかり、新たな痛みがおきて悪循環になります。それに加えて子育ての負担が加わり、多くの方が悩まれる産後の身体の痛みになります。


くしひき整骨院ではそのような産後の骨盤のゆがみからくる痛みに対して有効な骨盤矯正やEMSなどの施術があります。


負担がかかっている筋肉を緩め骨盤矯正で正しい姿勢にもどし、

弱ったインナーマッスルに対してはEMSで筋肉をつけることができます。


産後の身体の痛みでお悩みの方、姿勢でお悩みの方、お気軽にくしひき整骨院にご相談ください。


電話をかける(0486277903)

NEW

  • 大宮西口くしひき整骨院|1/16ご予約状況です。

    query_builder 2021/01/16
  • 大宮西口くしひき整骨院|寒暖差疲労出ていませんか?

    query_builder 2021/01/16
  • 大宮西口くしひき整骨院|1月15日ご予約状況です。

    query_builder 2021/01/15
  • おみくじの平|大宮西口くしひき整骨院

    query_builder 2021/01/14
  • 山羊座の新月に目標を|大宮西口くしひき整骨院

    query_builder 2021/01/13

CATEGORY

ARCHIVE