大宮西口くしひき整骨院|秋の寝違え

query_builder 2020/10/27
院長ブログ
寝違えはくしひき整骨院にご相談ください。

こんにちはくしひき整骨院の萩原です。


今日も大宮の日中は暖かく過ごしやすい陽気です。


朝晩の冷え込みで体調を崩さないようにお気を付けください。


この時期に起きやすいのが寝違え


今日は寝違えについて書こうと思います。


誰しもが一度はなったことがあるのではないでしょうか。


朝起きて首が回らない。


起きた瞬間の違和感。


それだけでその日一日は憂鬱になりますよね。


実は寝違えは秋に起きやすいのです。


なぜ秋に寝違えは起きやすいのか?


今日のように朝晩は寒く、昼は半そででもいられるくらい暖かいと


肩や首の筋肉は、朝と夜は硬く、昼間は柔らかくなります。


夏のように一日中柔らかく、冬のように一日中硬いのとくらべ


筋肉の負担は秋や春の方が多くなります。


そのようなときに、不良姿勢で寝てしまい、首が伸ばされたり、


捻られた状態が長時間続くと筋肉は傷つき炎症を起こしたり


します。


寝違えになってしまったら?


整骨院を受診してください。


決して無理に動かしたり、首を鳴らして治そうとはしないでください。


筋肉は傷ついたり、正しい位置にないために動かせなく、痛みが出ています。


そこを無理に動かしたり、骨を鳴らしたりするとかえって筋肉の


損傷を起こし、短い時間で治るものも長時間、治療に要したり


します。


くしひき整骨院では寝違えに有効な深部に届く電気治療器や


原因となっている筋肉を緩める矯正などがあります。


寝違えになってしまった方、首の動きが悪い方、


是非くしひき整骨院にご相談ください。


電話をかける(0486277903)

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