捻挫あなどってはいけません大宮くしひき整骨院

query_builder 2020/07/22
院長ブログ
捻挫はくしひき整骨院へおまかせ
こんにちはくしひき整骨院の萩原です。

患者さんと話していて僕たちの認識と離れているのが

捻挫です。

デイサービスで働いているときに

利用者さんが捻挫しちゃったと

湿布をはってしばらく頬っておけば大丈夫よね。

と言われました。

もちろん程度にはよるのですが、

捻挫はじん帯のケガになります。

僕はその方に

捻挫はじん帯の損傷なので肉離れよりもたちが悪いんですよ

とおつたえしました。

筋肉は切れても安静にしておけば自然にくっつくのですが、

じん帯は切れてしまうと治ることがありません。

完全に切れてしまうと手術で縫い合わせるしかないんですね。

よく野球選手がひじのトミージョン手術をしましたとスポーツニュースで聞きますが

その手術もひじのじん帯の手術なんです。

一般的には足の捻挫が多いのですが捻挫だからとしっかりと治療を

しないと関節や筋肉が固くなり捻挫癖がついてしまいます。

軽度なものだと思っていて医者に見せたら重い捻挫だった

なんてこともあるので

捻挫をしたらRICE処置

RICE処置

R レスト 安静
I アイシング 冷却
C コンプレッション 圧迫
E エレベーション 挙上

テーピングや包帯をできる方が近くにいたら処置をしてもらって

いない場合は安静と冷やすことは行ってください。

そして早めに整骨院や整形外科を受診してください。

捻挫をした直後は炎症が起きるので

お風呂などで温めてしまうと痛みを強めてしまうので

温めないように注意してください。

スポーツのケガ、捻挫などもくしひき整骨院にご相談ください。

電話をかける(0486277903)






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