冷たい雨の朝はジャスミンティー｜大宮西口くしひき整骨院 | 猫背矯正やEMSエルビオなどの施術が話題の整骨院として大宮から情報発信を行います

大成・三橋・上小町・日進の間にあります大宮西口くしひき整骨院の西澤です。

いつもお読みくださりありがとうございます。

今朝は冷たい雨でしたね。

お日様が出てきて、暖かくなりました。

最近はジャスミンティーが好きです。

抗酸化効果

心臓病リスク低下

口腔内健康改善効果

糖尿病予防

リラックス効果

血行促進効果

のほか

ビタミンC・ビタミンE・ミネラルが豊富に含まれているので

美肌効果も期待できます。

ホルモンバランスを整えたり、

脂肪燃焼によりダイエットにも効果的なジャスミン茶を飲んで、

身体の中から美しさを手に入れてみてはいかがでしょうか。

～今日のチャクラ～

左手の親指・右手の親指に・頭部に意識を向けて

１７秒深呼吸です。

今日も良い一日をお過ごしください。