今日のエネルギーとチャクラ|大宮くしひき整骨院西口
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2021/03/04
大成・三橋・上小町・日進の間にあります大宮西口くしひき整骨院の西澤です。
いつもお読みくださりありがとうございます。
今朝は冷たい雨でしたね。
お日様が出てきて、暖かくなりました。
最近はジャスミンティーが好きです。
抗酸化効果
心臓病リスク低下
口腔内健康改善効果
糖尿病予防
リラックス効果
血行促進効果
のほか
ビタミンC・ビタミンE・ミネラルが豊富に含まれているので
美肌効果も期待できます。
ホルモンバランスを整えたり、
脂肪燃焼によりダイエットにも効果的なジャスミン茶を飲んで、
身体の中から美しさを手に入れてみてはいかがでしょうか。
~今日のチャクラ~
左手の親指・右手の親指に・頭部に意識を向けて
17秒深呼吸です。
今日も良い一日をお過ごしください。
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